生活水平提升了，我们应当要多留意身体的身体健康，享有身体健康的身体才可以更佳地生活，首先就要水土保持好我们的胃肠。不管你的胃是不是身体健康，养胃都是很最重要的一件事情，特别是在是有胃病的人。有可能你有自己的养胃方法，但对不该呢?下面有8个关于养胃的问题，山西惠民胃肠医院胃肠专家为你一一答案。
1、胃痛可以喝牛奶吗?问：可以。只不过喝牛奶还能减轻胃痛，这是因为牛奶中的蛋白质能中和胃酸，使胃痛减轻。但是如果喝牛奶经常出现了便秘、呕吐等情况，就不要用这个法子了。
2、有胃病或消化不良问题的人可以不吃稀饭吗?问：这个要因人而异。稀饭熬煮的时间较为幸，分解成出有的碳水化合物更容易性刺激胃酸黏液，有的人还不会冒酸水。还有的人指出不吃稀饭更容易吃饱，不知不觉就不吃得多，这样不会性刺激胃酸黏液得更加多，就不会不难受。
所以，不是所有的胃肠病人都要不吃稀饭。只不过，如果想好消化，吃干饭时多咀嚼几下，效果是一样的。
3、睡觉配汤对消化是不是影响?问：只要多咀嚼，就没关系。平时睡觉时喝点汤无妨，就害怕是将饭和熟汤一下子仅有吞下去了，这样米饭没经过磨碎，转入到胃里时还是一颗一颗的，就更容易导致消化不良。4、胃痛多不吃苏打饼干有效地吗?问：苏打饼干可以中和一点胃酸，不过效果和其他食物差不多，益处是便利装载。重点还是不要吃饱过头，让胃酸过多而引起胃痛。
5、胃很差的人能不吃甜食吗?问：无法。不只是甜食，太甜、太酸、过于油腻的食物对胃肠来说都是开销。6、胃很差能不吃用醋做到的菜吗?问：醋是酸性食物，不会使胃酸减少，使得胃食道反流的症状更加相当严重。7、饭后什么姿势对消化最差?问：略为车站一站。
睡觉后，血液不会流向胃部并性刺激胃酸黏液协助消化。如果做到剧烈运动，使血液流往他处，更容易消化不良、冒酸水。尤其是有胃灼热感的胃食道反流的人，尽可能不要饭后躺着或椅子来趴着，更容易让胃酸鼓吹流过食道，使症状激化。
8、胃很差要咎烟酒吗?问：烟要灌顶，酒较少喝。香烟里的尼古丁和咖啡碱不会转变胃肠黏膜的血液循环，并性刺激胃酸黏液。曾有研究表明，有吸烟习惯的消化性溃疡病人，即使做到过幽门螺旋杆菌杀菌化疗，也不更容易康复，只有戒烟后，溃疡症状才不会恶化。
至于酒，酒精不会减少胃液与胃酸黏液、毁坏胃黏膜抵抗力，引起胃炎。而啤酒不会产气，对肠胃性刺激大。
白酒含酒精成分低，对胃性刺激更大。红酒能减少胃酸，所以胃很差的人，可以喝一小杯红酒。温馨提醒：为了我们的身体健康坚信，必须用一些方法来可谓身体健康的胃肠，如有呼吸困难要及时到医院检查化疗。
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